OKO w OKO z trudnymi emocjami

Praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w wymagających czasach

Karina Tomczyk, psycholog, trener biznesu , platforma Webex 26 listopada 2020, godz. 14:00-17:00

429,27 zł

brutto

Cena netto: 349,00 zł

Produkt niedostępny

PODCZAS WARSZTATU WARSZTAT ONLINE

OKO w OKO z trudnymi emocjami

Praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w wymagających czasach

Prowadząca:

Karina Tomczyk

Doświadczony trener, psycholog i konsultant biznesowy.

Jest ekspertem w obszarze inteligencji emocjonalnej oraz praktycznej psychologii pozytywnej.

Konstruuje, wdraża i superwizuje niestandardowe rozwiązania szkoleniowe, w takich obszarach, jak: Efektywność osobista, Zarządzanie Emocjami, Zmianą, Wywieranie Pozytywnego Wpływu, Budowanie Zespołów, Stress Management, Techniki Skutecznej Prezentacji i Wystąpień Publicznych, Komunikacja Interpersonalna (także Komunikacja pomiędzy Kobietami i Mężczyznami), Customer Centricity.

Praktyk autorskiej metody regeneracji umysłu MIND-RETREAT. Swoje pasje rozwija na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie od 2007 roku prowadzi interaktywne warsztaty oraz wykłady z zakresu psychologii pozytywnej.

Opis warsztatu:

Funkcjonujemy w niełatwych czasach, które wymagają nie tylko realizacji celów biznesowych, ale też reorganizacji naszego sposobu działania zawodowego i prywatnego, zadbania o siebie i swoją dobrą kondycję fizyczną i psychiczną.

W ogniu pandemii warto zająć się własnymi reakcjami emocjonalnymi – tymi codziennymi, nawykowymi, a szczególnie tymi, które są dla nas najbardziej uciążliwe i nam nie służą.

Nie możemy kontrolować ogromnej liczby wyzwań zewnętrznych na co dzień (kryzysy, nowe informacje, zaskakujące okoliczności), ale jesteśmy w stanie nauczyć się, jak radzić sobie z własnym umysłem w obliczu silnych emocji.

Rozumiejąc siebie, zrozumiemy też innych ludzi wokół siebie, co w efekcie przyniesie ulgę podczas największych trudności i spowoduje, że będziemy działać spokojniej i skuteczniej.

Podczas warsztatu:

otrzymasz wskazówki, które pozwalają efektywnie działać w obliczu sytuacji związanych z wyjątkowo silnymi emocjami
dowiesz się, co możemy zrobić „tu i teraz”, natychmiast!"
poznasz sposoby na to, jak radzić sobie z emocjami długofalowo
zrozumiesz i nauczysz się, co w praktyce oznacza bycie gospodarzem swoich własnych emocji.

Dla kogo jest warsztat?

Warsztat dedykowany jest wszystkim:

którzy chcą zadbać o siebie w dzisiejszej wymagającej rzeczywistości
którzy na co dzień borykają się z wyzwaniami emocjonalnymi – ulegają złości, lękowi czy frustracji, lub na co dzień obserwują trudne reakcje emocjonalne w swoim otoczeniu
dla których ważne jest świadome niepopadanie w pułapki emocji.

Formuła warsztatu:

Interaktywny warsztat online, obejmujący ćwiczenia konkretnych technik.
Kameralna grupa do 20 osób.

Data i miejsce:

26 listopada 2020, godz. 14:00-17:00, platforma online (Webex), wymagane użycie użycie kamery i mikrofonu.

Warunki udziału:

Cena udziału w warsztacie online - 349 PLN netto ( 429,27 PLN brutto) / za osobę.
W przypadku zgłoszenia 2 i więcej osób z jednej organizacji – 5% zniżki - 331,55 PLN netto (407,80 PLN brutto) / za osobę.
Dla członków Klubów Mentora i Mentee Fundacji Liderek Biznesu - 5% zniżki - 331,55 PLN netto (407,80 PLN brutto) / osobę; kod rabatowy dla członków: Emocje2020
Warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie i przesłanie formularza zgłoszeniowego oraz uiszczenie opłaty przed rozpoczęciem kursu.
Bezkosztowa rezygnacja z udziału w warsztacie możliwa jest najpóźniej na 14 dni przed terminem. Po tym terminie możliwy jest udział w warsztacie innej wskazanej osoby pod warunkiem poinformowania organizatora.
Nieobecność na szkoleniu nie jest podstawą do zwrotu opłaty za szkolenie.
Fundacja Liderek Biznesu zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania szkolenia.
Zakup biletu jest równoważny z akceptacją warunków uczestnictwa w szkoleniu.

Kontakt

W razie dodatkowych pytań napisz do nas: fundacja@liderkibiznesu.pl