X
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
         
PL | EN
 
 
 
 
Spa dla umysłu
Rafał Ohme, Ula Dąbrowska, Burda Książki, 2019
 
 
„Spa dla Umysłu” to nowoczesny trening emocji i zestaw ciekawych ćwiczeń, by życie stało się barwniejsze! Autorami są prof. Rafał Ohme i biolożka Ula Dąbrowska. To poradnik, który pomoże w walce ze stresem, rozwinie otwartość na nowe wyzwania, elastyczność myślenia, spontaniczność i wewnętrzny spokój bez względu na okoliczności.
"Emo Notes'' pomoże Ci wdrożyć w życie pozytywne zmiany – nie na chwilę – na dłużej, przez 6 miesięcy. A może na zawsze. 
Jeśli potrzebujesz więcej energii lub impulsu do działania to obowiązkowa lektura na lato 2019.
Zadbaj o siebie, abyś móc zadbać o innych!
« Powrót do listy książek