Przestań obwiniać się, że czegoś nie robisz - nie umiesz się odchudzić czy uprawiać sport. Skończ z wyrzucaniem sobie, że nie umiesz zaangażować swoich pracowników do działania. Przestań myśleć, że nakłonisz innych do zmiany, zwłaszcza nawyków. Zobacz, kiedy człowiek się zmienia i co nim kieruje.

Dzięki tej książce dowiesz się, gdzie leżą źródła ludzkiej motywacji. Jak wywierać wpływ na tych, którzy zmiany chcą i na tych, którzy nie nie chcą, na osoby bliskie i nieznajome, na samego siebie. Autor, pracownik naukowy uniwersytetu Yale, terapeuta i trener napisał te książkę na przekór tym, którzy myślą, że wystarczy szerzyć dobro, by zmotywować innych do działania. W swojej publikacji udowadnia, że to nie wystarcza.